直感と感情は違う。
直感は「勘」であり、風のない湖の底のように、かわらない。
感情は、海の波のように、浮いたり沈んたり、高ぶったり凪いだりする。
感情を作るものは、観念である。
ネガティブな感情は、誤った観念の上にたゆたう流れのようなものだ。
誤った観念を発見していくことで、ネガティブな感情を失くすことができる。
勘と感と観
たった今、自分の中で動いているカンは何なのかを、見極めることがコントロールのコツ。
こころのレッスンその1でした。